Informacija

Kada negalima mankštintis nėštumo metu

Kada negalima mankštintis nėštumo metu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kartais nėštumo metu sportuoti griežtai draudžiama, kad apsaugotumėte savo ar kūdikio sveikatą (arba abi). Prieš pradėdami, tęsdami ar keisdami mankštos programą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kada vengti mankštos nėštumo metu

Apskritai Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas (ACOG) pataria nedaryti aerobinių pratimų nėštumo metu, jei turite bet kurią iš šių sąlygų:

  • Tam tikros plaučių ir širdies ligos
  • Gimdos kaklelio nepakankamumas ar cerclage (priešlaikinis išsiplėtimas)
  • Daugybinis nėštumas (dvynukai, trynukai ar daugiau), jei gresia priešlaikinis gimdymas
  • Nuolatinis kraujavimas antrą ar trečią trimestrą
  • Placenta previa po 26 savaičių
  • Priešlaikinis gimdymas dabartinio nėštumo metu
  • Plyšusios membranos (tai reiškia, kad jūsų vanduo nutrūko)
  • Preeklampsija arba gestacinė hipertenzija
  • Sunki anemija

Kai kurios moterys, sergančios šiomis ligomis, vis dar gali sportuoti, atidžiai prižiūrint gydytojui. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie jums geriausią planą.

Kada pasitikrinti su savo teikėju prieš mankštą

Jei turite tam tikras kitas sąlygas, turite sportuoti atsargiai. Paprašykite savo paslaugų teikėjo rekomenduoti saugią mankštos tvarką, jei turite:

  • Anemija
  • Nenormalus širdies ritmas
  • Lėtinis bronchitas
  • Prastai kontroliuojamas 1 tipo diabetas
  • Prastai kontroliuojamas aukštas kraujospūdis
  • Morbidinis nutukimas arba ypač mažas svoris
  • Labai sėslaus gyvenimo būdo istorija
  • Intrauterinio augimo apribojimas dabartiniu nėštumu
  • Kaulų ar sąnarių sužalojimai ar kitos ortopedinės problemos
  • Prastai kontroliuojamas traukulių sutrikimas
  • Prastai kontroliuojamas hipertiroidizmas
  • Smarkaus rūkymo istorija

Galimos sveikatos problemos ar nėštumo komplikacijos požymiai

Net jei gydytojas jums suteikia galimybę reguliariai sportuoti, atkreipkite dėmesį į požymius, kurie gali reikšti sveikatos ar nėštumo problemą. Nedelsdami nutraukite mankštą ir susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite:

  • Sumažėjęs vaisiaus judėjimas
  • Galvos svaigimas ar jausmas, kurį galite nualpti
  • Galvos skausmas
  • Širdies širdies plakimas
  • Blauzdos skausmas ar patinimas (tai gali reikšti kraujo krešulį)
  • Kraujavimas iš makšties
  • Krūtinės skausmas
  • Pasikartojantis pilvo skausmas ar susitraukimai
  • Iš makšties skystis nutekėja (arba išbėga)
  • Dusulys (Tai dažnai pasitaiko nėštumo metu, tačiau kartais gali signalizuoti apie tokią problemą kaip astma ar skysčių susidarymas plaučiuose.)


Žiūrėti video įrašą: Neštumo pradžia, požymiai ir pirmosios savaitės neštumo kortele, tyrimai, mityba (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Ewart

    Kažkas tame yra. Dabar man viskas tapo aišku, labai ačiū už informaciją.

  2. Daimmen

    Christmas trees, stupid article

  3. Felar

    Tu esi visiškai teisus. Taip pat manau, kad tai yra gera mintis.

  4. Nolyn

    Aš patvirtinu. Ir su tuo susidūriau. Aptarsime šį klausimą.



Parašykite pranešimą